白癜风专病专治 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html门诊来了一位50多岁的阿姨，随行的还有她的老伴和怀着孕的儿媳。
“医生，我有肩周炎，胳膊都抬不起来，别说以后帮儿媳带娃，就连睡觉都恼火得很。”阿姨一坐下，眼泪都快掉下来了。
又一位被“肩周炎”折磨的患者，她被肩痛折磨的痛苦，很多人体会过。
不过她的误区，很多人同样也在犯。
医院骨科运动医学与关节镜外科副主任医师陈志超的门诊过程中，已经无数次遇到未经正确诊断，认为自己得了“肩周炎”的患者了。
“一旦肩部出现疼痛、不适，就立刻诊断为‘肩周炎’，这种诊断，早该淘汰了！”
经过诊断，阿姨实际上得的是肩袖损伤。
今天下午3点-4点，陈志超医生将做客“名医微坐诊”栏目，线上与网友交流肩部问题，如果您有相关问题需要咨询，别错过了，点击图片就可以参加。
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肩痛不等于“肩周炎”
肩痛最常见病：肩袖损伤
肩痛的原因其实有很多，最常见的就是肩袖损伤。
陈志超医生长期与肩痛做斗争，在这一领域积累了丰富的经验。你对肩痛了解吗？先听听医生的科普吧。
什么是肩袖
肩袖，顾名思义，它是肩关节周围像衣袖一样的肌肉肌腱，它是我们肩关节上下前后左右灵活运动非常重要的肌肉肌腱结构。
肩关节活动范围广，活动方式多样，肩关节这个“肌肉肌腱袖”功不可没。
没有受过伤怎么会肩袖损伤
肩袖损伤多是中老年疾病，其病多是肌腱的退变、劳损引起的，而外伤引起的较为少见，因此肩袖损伤是可以没有外伤的。
如何判断肩痛是否是肩袖损伤
因为肩袖是肌肉肌腱结构，因此肩袖损伤后多会有肩关节力量下降，但是肩袖损伤确实也是一个比较专科的疾病，要知道是不是，应该看专科医生同时结合相应的辅助检查，最后才能确诊。
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肩袖损伤应该怎么治疗？
主要根据肩袖损伤的程度分为两种治疗模式。
1.保守治疗：非手术治疗
它有适应症，主要是针对肩袖肌腱炎、肩袖部分损伤或者二者兼有的患者。
因为这个时候肩袖损伤以肩袖肌腱炎为主，或者即使肩袖损伤，其撕裂的面积较小，厚度不深，此时是可以考虑保守治疗的。
医生提醒
肩袖损伤是不能爬墙！
爬墙练习往往会加重患者的肩袖损伤！对于肩袖损伤而言，肩胛骨稳定性练习可以放心的去做，耸肩及肩胛骨旋转训练是比较常用的稳定肩胛骨的肌肉力量训练。
如果在网络上搜索训练方法，一定要注意关键词：肩袖损伤。提到肩袖损伤康复方法的，可以去看；提到“冻结肩”的适合另外一种疾病，诊断为冻结肩的可以去看。
而有关“肩周炎”的康复训练之类的不用浪费时间去看它。
2.手术治疗
手术也是一种良好的恢复功能缓解疼痛的好办法，特别是针对较大的或全层的肩袖撕裂，保守治疗已经无法满足患者需要的患者来说。
而且目前修复肩袖的手术方式已经由原来的切开手术方式转为肩关节镜下微创手术方式了。
肩关节镜微创手术的特点是创伤小、观察范围广、并发症相对较少，肩关节镜下微创手术已经成为专科医生治疗肩袖损伤的利器。
肩痛有哪些日常缓解方法？
甩手、提单杠……
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图片来源：rf
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