中老年人由于骨质疏松，在轻微外伤后常会出现腰背部持续的疼痛，疼痛多以体位变换时加重，这时就不要大意，医院就诊，因为很可能发生了脊柱骨折。
骨质疏松性骨折
发生了脊柱骨折也不用担心，现在已经可以通过一种十分微创的手术解决，这种手术也叫经皮椎体成形术（PVP）和后凸成形术（PKP）微创手术。术后80%左右的患者即可解除疼痛，恢复生活自理，住院时间也只需3天左右。
简单的说，这种手术是通过一根非常细的针穿刺到骨折处，对骨折适当复位后，注入骨水泥进行粘合和强化，使受伤的椎骨稳定和坚强，能够有效缓解腰背部疼痛。
在术前术后要注意什么呢？那么我们就来说一说。
术前注意事项：
首先由于手术是局麻，俯卧位，大概需要半小时左右，也就是说术中老人都是清醒的，所以需要老人在术前训练一下体位，练习一下趴着，可以抱一个枕头练习一下，一般趴20-30分钟就可以了。
术后注意事项：
术后大部分患者的疼痛会消失，或者还会残留轻度疼痛都是正常的。但是也不能因为疼痛减轻就恢复正常活动。早期还是需要多卧床休养，不要过多活动，不要负重，起床需要佩戴腰围，卧床时不用佩戴腰围。起床时，需要先佩戴腰围，侧身后，先把腿脚放下床后，再坐起，旁边要有家人保护。等没有头晕，头疼等反应后再开始站立行走。返回床上时，同样侧身躺下，收起腿脚，侧躺去除腰围即可。在卧床休养期间，也不是说就一动不动，这样不利于康复。早期可以先练习勾脚抬腿，每天50-下，之后可以逐步进行腰背部核心肌肉力量训练，比如小燕飞，五点支撑，三点支撑，游泳等。平时注意晒太阳，注意加强营养。研究表明，一旦发生骨质疏松性胸腰椎骨折，提示如果不注意，可能会很快出现第二次骨折。所以一定要多加注意，一方面需要正规抗骨质疏松治疗，另一方面也要避免摔伤。总之综合治疗很重要。医院复查也很重要，有助于医生评估恢复情况，调整治疗。
