中科助力健康中国 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/102987.html众所周知，在韩国国内，有很多年轻人都是健身的主力军，他们很多人没事的时候可能会去到健身房健身。
而且健身的人，男性女性都有，以前男性朋友比较多，而现在女性朋友不少。
下面的这一位就是一个来自韩国的健身美女，她的身材其实最完美的地方就是她的臀部。
她拥有肌肉苹果臀，直接秒杀李菲儿，李菲儿的柯基臀跟他相比，那简直是甘拜下风。
从照片中看出，她的臀部脂肪并不是特别的多，相对来讲臀部肌肉比较发达，更重要的是她的腹部也是非常平坦，没有多余赘肉，肌肉也比较明显。
这样的身材那才叫美，李菲儿的身材跟她相比较简直不能相提并论。
不过也许这只是笔者个人的看法，可能在一些其他朋友们的心目当中，他们还是比较喜欢李菲儿的身材。
不论你的选择如何，不论你喜欢谁的身材，那都说明你还是喜欢那种身材比较好的女生。
女生朋友拥有完美的身材比例，拥有凹凸有致的身材线条，确实能够帮助自己提升魅力，能够帮助自己拥有超高的自信心。
如果你对于自己比较自卑，或者是说你对于自己的身材没有自信心，那么完全可以通过健身来帮助提升自己。
如果你的经济条件允许的话，当然也可以选择非常简单的方式，那就是通过医学手段来改变自己的身材，不过这种方式并不提倡。
毕竟通过手术获得的身材这只是自欺欺人，有点假，而且有可能会需要后续的去修整。
不过若是通过健身获得了好的身材的话，那就两回事儿了，健身练出来的身材那绝对要比通过手术获得的身材要更加完美，更加持久。
之前有很多女性朋友特别羡慕网上的一些明星，看到她们拥有马甲线，拥有柯基臀。
若是你也羡慕这样的身材的话，那完全可以通过网上找寻一些锻炼好身材的方法，每日坚持运动，或许只要你肯坚持，用不了几个月，你也能够练出同样的身材。
只是前提是，你的体重不要太重，身材不要太胖，而且更重要的是，你能够每日坚持，而不是三分钟热血。
网上有很多教学视频，也有很多关于健身的方法，更是有很多健身的运动，这让很多网友朋友们感觉到头大，觉得无从下手，不知该如何选择。
若是你也遇到相同的问题，大可以向一些有健身经验的人去请教，看看他们是怎么给你的建议，更为简单的方法就是直接去健身房，健身教练他们相对来讲比较专业，或许可以给你一个比较好的解决问题的方案。
不过健身教练可能会让你去办健身卡，在这一点上就需要非常斟酌了，毕竟有的朋友并不希望自己办健身卡。
